Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.01 km
34:35 06:54 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
0.36 km
07:12 20:00 p/km Séta |
4
|
5
|
5. hét
5.01 km
0:34:35
0.36 km
0:07:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5 km
35:45 07:09 p/km Normál futás |
19
|
7. hét
5 km
0:35:45 |
|
20
1.04 km
06:22 06:07 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
1.04 km
0:06:22 |
|
27
|
28
0.78 km
11:14 14:24 p/km Séta
0.02 km
00:19 15:50 p/km Normál futás
0.56 km
05:58 10:39 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
1.34 km
0:17:12
0.02 km
0:00:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.02 km | 0:36:04 |
5 km |
0:35:45 |
|
Túra
|
4 | 2.74 km | 0:30:46 |
1.04 km |
0:11:14 |
| Összesen | 6 | 7.76 km | 1:06:50 |
5 km | 0:35:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 482.14 km | 52:50:13 |
64.67 km |
2:51:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
31 | 19.25 km | 4:29:55 |
1.15 km |
0:20:00 |
| Összesen | 107 | 501.39 km | 57:44:52 |
64.670 km | 2:51:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
